メンタルヘルス用語集 EQ(こころの知能指数)とは？意味や高い人の特徴・ビジネスでの重要性を簡単に解説！
EQ(Emotional Intelligence Quotient)とは、日本語では「こころの知能指数」とも呼ばれ、自分や他人の感情を理解し、適切に対応する力を示す指標です。
近年では、単にIQ（知能指数）だけでは測れない「人間力」の重...
メンタルヘルス用語集 
ストレスチェック ストレスチェック50人未満の中小企業にも義務化へ！時期・実施方法について解説【労働安全衛生法改正】
2025年5月に労働安全衛生法が改正され、従業員50人未満の中小企業でもストレスチェックが義務化されることが決まりました。施行は公布後3年以内（最長で2028年まで）とされており、早ければ前倒しの可能性もあります。
これまで小規模事業場は...
衛生委員会 安全衛生委員会・安全委員会・衛生委員会の違いや設置基準・委員の構成を詳しく解説！
「安全委員会・衛生委員会・安全衛生委員会は似たような名前だけど、実際どう違うの？」「設置しなかったら罰則はあるの？」
そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
企業においては、事業場の規模や業種によって、労働者の安全や健康を守...
離職防止 リアリティショックとは？具体例・乗り越え方・企業がとるべき対策を解説
「思っていた仕事と違う」「職場の雰囲気に馴染めない」
入社したばかりの社員や、新たな部署に異動した社員から、こんな声を聞いたことはありませんか？
これは「リアリティショック」と呼ばれる現象で、放置すれば早期離職やモチベーション低下につな...
健康経営 健康づくり担当者とは？役割・任命・設置義務についてわかりやすく解説！
健康経営優良法人（中小規模法人部門）の認定要件には、健康づくり担当者の設置が必須項目として定められています。しかし、「健康づくり担当者って、具体的にどんなことをすればいいの？誰を任命したらいいの？」と疑問に思っている方も多いのではないで...
離職防止 辞めて欲しくない人が辞めるのを引き止めるには？原因と対策を解説！
職場で信頼され、成果を上げていた社員が突然退職を申し出た⋯⋯、そんな経験に驚いたことはありませんか？
実は、スキルが高く信頼されている辞めてほしくない人ほど、自らの将来や環境に敏感に反応し、思い切った決断をすることが少なくありません。
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健康経営 プレゼンティーズムとは？測定方法と改善策をわかりやすく解説｜健康経営の新指標
近年、企業の生産性向上や人材確保の観点から「健康経営」が注目されています。なぜなら従業員の健康状態が、企業に大きな影響を与えるからです。
なかでも注目されているのが「プレゼンティーイズム（Presenteeism）」。これは、従業員が出勤...
障がい者雇用 就労定着支援とは？企業が押さえておきたい定着支援の活用法と実践ポイント
障がいのある方が一般企業で働き続けるためには、就職後の生活面や職場での課題に対して、継続的な支援が欠かせません。せっかく就職できても、環境に馴染めなかったり、生活リズムの乱れやストレスから早期に離職してしまうケースは少なくありません。
こ...
メンタルヘルス用語集 マイクロアグレッションとは？定義・原因・種類・職場事例などわかりやすく解説！
マイクロアグレッションとは、悪意はないものの、相手を傷つけたり、不快にさせたりする無意識の言動を指します。
たとえば、性別、年齢、出身地、障害、性的指向などに関する何気ない発言や態度が、意図せず差別や偏見を含んでしまうことがあります。
...
メンタルヘルス用語集 それ、もしかして「インシビリティ」かも～具体例や職場での対応策を解説～
こんな経験、ありませんか？
「おはようございます」とあいさつしても、返ってこない。
会議で発言しても、話を遮られる。
いつの間にか、ランチの誘いも、雑談の輪からも外れている——。
明確な暴言やいじめではないけれど、「なんとなく冷たい...
