ストレスチェック

ストレスチェック実施方法・流れをわかりやすく解説!

【無料オンラインセミナーのお知らせ】 ストレスチェックを職場環境改善に生かすためのポイントを開催! 厚労省ストレスチェック委員メンバーがわかりやすく解説します。 従業員が50名以上いる事業場に毎年実施が義務付けられ...
ストレスチェック

ストレスチェックの実施事務従事者の役割は?守秘義務違反に罰則も!

【無料オンラインセミナーのお知らせ】 ストレスチェックを職場環境改善に生かすためのポイントを開催! 厚労省ストレスチェック委員メンバーがわかりやすく解説します。 ストレスチェックの実施にあたり「実施事務従事者」の役割は重要...
ストレスチェック

ストレスチェックの個人結果をセルフケアに生かす具体的な方法

50名以上の従業員がいる事業場には、1年に1回の実施が義務付けられているストレスチェック。ストレスチェック制度の目的は、従業員のメンタル不調を予防することです。 ストレスチェックによって、自身のストレス状況について気づきを得ることがで...
パワハラ

パワハラ防止法とは何か?中業企業の定義や罰則についてもわかりやすく解説!

大企業は2020年6月1日よりすでに施行され、中小企業は2022年4月1日から施行される「パワハラ防止法」。法律では、企業がパワハラ防止措置を講じることが義務化されています。 今回はパワハラ防止法の成立背景やパワハラの定義、義務内容や...
健康経営

健康経営とは何か?目的や取り組み事例をわかりやすく解説!

「健康経営」とは、従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することをいいます。経営手法としてメリットが高いとも言われていますが、実際導入するとなると、具体的に何から取り組めばいいのかわからないという企業担当の方も多いのではないでし...
ストレスチェック

ストレスチェック実施義務化|中小企業にも罰則はある?制度の目的・実施状況を解説!

労働者50名以上の事業場に年1回の実施が義務付けられているストレスチェック。今回はストレスチェック制度の実施義務対象や目的等について改めて解説します。 ストレスチェック制度とは? 「ストレスチェック」とは、定期的な労働者のストレス状況の...
ストレスチェック

ストレスチェックの結果は上司に見られる?閲覧範囲を解説!

従業員50名以上の職場では毎年行われるストレスチェック。 ストレスチェックを受けられた方の不安として、「個人結果は上司に見られるのだろうか?」「ストレスチェックの結果が、人事評価に影響があるのでは?」と心配される方もいるかもしれません...
ストレスコーピング

ストレスコーピングとは?実践方法や具体例を精神科産業医がわかりやすく解説!

ストレスコーピングとは、ストレスの基となっているもの(ストレッサー)にうまく対処しようとすることをいいます。 ストレスコーピングにはストレス処理の段階に応じて5つの方法があります。 ストレスにおける3つの段階と5つのストレスコー...
ストレスコーピング

ストレスマネージメントとは?ストレスにおける3つの段階と5つのストレスコーピング

多くの人を悩ませるストレス。ストレスに対処することについて、まず思い浮かぶのが、気分転換をする、趣味など好きなことに集中するなど、「ストレス解消」が思い浮かぶのではないでしょうか? 確かにそれも有効ではありますが、ストレスの原因から何...
ラインケア

職場のメンタルヘルスケアとは?ラインケア・セルフケアについて精神科産業医が解説

事業者は社員のメンタルヘルスケアを推進することが求められていますが、一言で「メンタルヘルスケア」といっても多岐にわたり、全てを実行しようとすることは大変です。 今回は職場のメンタルヘルスケアとして、厚生労働省が指針を示している4つのケ...

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