メンタルヘルス用語集

コーピングリストとは?具体例や効果、作り方を解説

コーピングリストとは、自分自身のストレス対処法をあらかじめ整理し、リストとしてまとめたものです。このリストを持っておくことで、実際にストレスを感じる場面に直面した際にも、冷静に、そして迷わず自分に合った方法を選び実践することができます。日常...
EAP

令和6年度(2024年度) 労災統計で読み解く職場のリスク|精神障害の支給決定が過去最多

厚生労働省は令和6年度(2024年度)の「過労死等の労災補償状況」を公表しました。 厚生労働省の統計によると、業務による精神障害の労災補償請求件数、決定件数、そして支給決定件数はいずれも増加傾向にあり、職場の心の健康問題が深刻化してい...
2025.07.10
障がい者雇用

インクルージョンとは?ダイバーシティとの違いや定義・問題点・企業の取り組み事例を解説

社会のグローバル化や価値観の多様化が進む中、企業では性別や年齢、国籍、障がいの有無、働き方の志向など、さまざまな違いを持つ人材を受け入れ、その力を活かすことがますます重要になっています。 「ダイバーシティ(多様性)」や「インクルージョン(...
ハラスメント

【法改正】いつからはじまる?カスタマーハラスメント対策が企業の義務に

カスハラ対策法は、企業にカスタマーハラスメント防止の取り組みを義務づける法律で、公布日(2025年6月11日)から最長1年6か月以内、2026年度中の施行が予定されています。 2025年6月4日、カスハラ対策を企業や自治体に義務付ける「労...
人事労務担当者向け

静かな退職とは?兆候や原因、企業が取るべき防止策

「静かな退職(Quiet Quitting)」が、企業の見えないリスクとなっています。 かつてのように声高に退職を宣言することなく、仕事への情熱や主体性を徐々に手放していく。そんな「静かな退職」が、今、職場の生産性やチーム力にじわじわと影...
ハラスメント

カスハラから従業員を守るには?具体的な事例や対策を解説!

近年、接客やサービス業を中心に「カスタマーハラスメント(カスハラ)」が社会問題として注目されています。 商品やサービスに対するご意見やご要望は、企業にとって大切なフィードバックですが、その一方で、過度な要求や威圧的な言動など、業務の適正な...
障がい者雇用

障がい者雇用のメリット・デメリットとは?企業が知っておくべきポイント

障がい者雇用とは、企業や自治体が障がいのある方を対象とした雇用枠を設け、働く機会を提供する制度です。誰もが能力を発揮しながら働ける社会の実現を目指す中で、この取り組みは近年ますます重要性を増しています。 企業にとって障がい者雇用は、法令遵...
衛生委員会

衛生委員会のメンバー選出方法は?最小人数・任期・衛生管理者の役割を詳しく解説

従業員の安全と健康を確保する体制づくりの一環として、従業員数50名以上の事業場では衛生委員会の設置が義務付けられています。 しかし、初めて設置に取り組む際には、「何名で構成すべきか」「どのようなメンバーを選出すればよいか」といった基本的な...
メンタルヘルス用語集

認知的不協和理論とは?日常例・解消方法をわかりやすく解説!

認知的不協和理論とは、自分の中に矛盾する考えや行動があると、不快な心理状態が生じるという心理学の理論です。 「ダイエット中なのにケーキを食べてしまった」 そんなとき、なんとなくモヤモヤした気持ちになった経験はありませんか? これは認知...
健康経営

「健康経営優良法人」認定のメリット・デメリットとは?申請方法や認定基準もわかりやすく解説!

働く人の健康を大切にする企業が増えている今、注目を集めているのが「健康経営優良法人」認定制度です。 今回は、「健康経営優良法人」について、どんな制度か・どんなメリットがあるのか・気をつけたい点・認定を受けるためのステップを、わかりやすくま...

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