
認知的不協和理論とは?日常例・解消方法をわかりやすく解説!
認知的不協和理論とは、自分の中に矛盾する考えや行動があると、不快な心理状態が生じるという心理学の理論です。
「ダイエット中なのにケーキを食べてしまった」
そんなとき、なんとなくモヤモヤした気持ちになった経験はありませんか?
これは認知...
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