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メンタルヘルス不調とは?原因や症状・ケア方法を解説
日本においてメンタルヘルス不調で通院する方たちは約420万人にも上り、また生涯を通じて5人に1人が心の病にかかるといわれています。そのためメンタルヘルス不調は誰にでも起こりうる身近なことといえます。
日常的によく使われる「メンタルヘル...
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