ストレスチェック

ストレスチェックは意味がない?個人結果をセルフケアに生かす方法を解説!

50名以上の従業員がいる事業場には、1年に1回の実施が義務付けられているストレスチェック。 ストレスチェックによって、自身のストレス状況について気づきを得ることができますが、「ストレスチェック、受ける意味があるの?」「結果を具体的にど...
パワハラ

パワハラ防止法とは何か?中業企業の定義や罰則についてもわかりやすく解説!

大企業は2020年6月1日よりすでに施行され、中小企業は2022年4月1日から施行される「パワハラ防止法」。法律では、企業がパワハラ防止措置を講じることが義務化されています。 今回はパワハラ防止法の成立背景やパワハラの定義、義務内容や...
健康経営

健康経営とは何か?目的や取り組み事例をわかりやすく解説!

「健康経営」とは、従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することをいいます。経営手法としてメリットが高いとも言われていますが、実際導入するとなると、具体的に何から取り組めばいいのかわからないという企業担当の方も多いのではないでし...
ストレスチェック

ストレスチェック制度とは?実施義務の範囲や中小企業への罰則について解説!

2015年12月から労働者50名以上の事業場に年1回の実施が義務付けられているストレスチェック。そもそも何故ストレスチェックが実施されるようになったのでしょうか?また、中小企業等の50名以下の事業場の場合には実施義務があるのでしょうか? ...
ストレスチェック

ストレスチェックの結果は上司に見られる?閲覧範囲を解説!

従業員50名以上の職場では毎年行われるストレスチェック。 ストレスチェックを受けられた方の不安として、「個人結果は上司に見られるのだろうか?」「ストレスチェックの結果が、人事評価に影響があるのでは?」と心配される方もいるかもしれません...
ストレスチェック

ストレスチェック後の職場環境改善|集団分析の見方や活用方法を解説!

従業員50名以上の事業場に年1回の実施が義務付けられているストレスチェック。しかし、ストレスチェックの集団分析結果をどのように生かせばいいのか、職場環境改善へ繋げる方法等わかりづらく感じる企業の担当者の方は多いようです。 実施が義務付...
ストレスコーピング

ストレスコーピングとは?実践方法や具体例を精神科産業医がわかりやすく解説!

ストレスコーピングとは、ストレスの基となっているもの(ストレッサー)にうまく対処しようとすることをいいます。 ストレスコーピングにはストレス処理の段階に応じて5つの方法があります。 ストレスにおける3つの段階と5つのストレスコー...
ストレスコーピング

ストレスマネージメントとは?ストレスにおける3つの段階と5つのストレスコーピング

多くの人を悩ませるストレス。ストレスに対処することについて、まず思い浮かぶのが、気分転換をする、趣味など好きなことに集中するなど、「ストレス解消」が思い浮かぶのではないでしょうか? 確かにそれも有効ではありますが、ストレスの原因から何...
ラインケア

職場のメンタルヘルスケアとは?ラインケア・セルフケアについて精神科産業医が解説

事業者は社員のメンタルヘルスケアを推進することが求められていますが、一言で「メンタルヘルスケア」といっても多岐にわたり、全てを実行しようとすることは大変です。 今回は職場のメンタルヘルスケアとして、厚生労働省が指針を示している4つのケ...
ラインケア

具体的な事例から理解するラインケア|管理監督者の相談対応ポイントを確認

管理監督者が中心的な役割を担うラインケア。具体的にどのように取り組んでいけばよいのでしょうか? 今回は、具体的な事例から管理監督者の相談対応ポイントを確認していきます。 ラインケアとは? 改めてラインケアについて簡単に説明...

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