健康経営 低気圧で仕事にならない⋯仕事効率低下とプレゼンティーイズム｜企業ができる対策とは
「台風が近づくと頭痛がする」「暑さで眠れない」「日照時間が短くなると気分が落ち込む」
精神科外来や産業医面談でこうした訴えを耳にする機会が増えています。
2025年度は、猛暑・台風・寒波・大雪など、異常気象ともいえる状況が続きま...
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健康経営 健康経営における女性の健康課題とは｜働き続けられる組織づくりのポイント
男女ともに、一人ひとりが個性や能力を最大限に発揮し、持続的に活躍していく社会。その前提となるのは、病気の有無にかかわらず、自分の心身の状態と向き合いながら働き続けられることです。ここでいう「向き合う」とは、常に万全でいることではありません。...
メンタルヘルス 【精神科医監修】ストレス耐性とは？強い人と弱い人の特徴や違い・高め方も解説
ストレス耐性とは、ストレスに対する抵抗力のことを指します。単にストレスに強い・弱いという性格の問題ではなく、ストレスをどう感じ取り、どう処理し、どう意味づけるかという複数の力が関係しています。
仕事や人間関係など、誰にでもストレスを感じる...
人事労務担当者向け 過重労働の基準とは？企業が守るべき3つのラインと違反防止策を徹底解説
過重労働とは、長時間労働や度重なる休日出勤などにより、心身に大きな負荷がかかっている働き方を指します。法令の範囲内であっても、こうした状態が続けば、メンタル不調や休職に至り、「実は限界だった」と後から気付くケースは少なくありません。
本記...
メンタルヘルス 【精神科医が解説】大人の発達障害とは？症状・特徴・会社がとるべき対応
「空気が読めない」「話がかみ合わない」
「やたらと細かい部分にこだわる」「何度注意しても同じミスを繰り返す」
このような言動をとる人を見て、「やる気がないのでは？」「協調性がないのでは？」と感じる方もいるかもしれません。
しかし実はそ...
研修 リスペクト・トレーニングとは？心理的安全性を高めるポジティブな職場づくりの新しい研修
「リスペクトトレーニング」という言葉を聞いたことはありますか。
動画配信サービスを行っているNetflixが発祥とされるこの研修は、単なるハラスメント対策に留まらず、社員同士が「心理的安全性」を持って意見を交わせる文化を作るものとして...
ストレスチェック ストレスチェックの高ストレス者とは？企業が取るべき正しい対応と注意点
高ストレスと判定された従業員が出たとき、企業として最も大切なのは、その後の対応です。
しかし実際には
「面談を案内しても申し出がない」
「どこまで会社が関与すべきか判断がつかない」
「放置はNGと聞くが、具体的に何をしたら...
メンタルヘルス 【 精神科産業医の事例紹介】発達障害の従業員への復職支援と職場対応
精神科産業医の後藤 剛です。私は、精神科産業医の立場で、うつ状態で休業している従業員の職場復帰に関わる機会が多いです。“うつ状態”といいましても、必ずしもうつ病というわけではなく、適応障害や双極性障害（躁うつ病）のうつ病相など様々な疾患が背...
離職防止 あけおめ退職とは？年始に離職が増える背景と、日常からできる対応策
年始の出社日、いつもの席に人がいない。
そんな形で突然気づく「退職」を、近年「あけおめ退職」と呼ぶことがあります。
この言葉は、マイナビなどが年始に出社した際、すでに同僚が退職していることに気づく現象として紹介しているものです。...
メンタルヘルス 【医師監修】正月病とは？年末年始の体調不良や正月明けにやる気が出ない原因と対処法を解説
年末年始の休みが終わった途端、「体が重い」「やる気が出ない」「仕事に集中できない」と感じていませんか。しっかり休んだはずなのに、なぜか不調が続くと、不安になってしまう人も多いと思います。
こうした正月明けの体調不良や無気力感は、いわゆる...
