
ストレスマネジメントとは?具体的なやり方と企業に導入する方法
多くの人を悩ませるストレス。ストレスに対処することについて、まず思い浮かぶのが、気分転換をする、趣味など好きなことに集中するなど、「ストレス解消」が思い浮かぶのではないでしょうか?
確かにそれも有効ではありますが、ストレスの原因から何が問...
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