
ストレスコーピングとは?実践方法や具体例を精神科産業医がわかりやすく解説!
ストレスコーピングとは、ストレスの基となっているもの(ストレッサー)にうまく対処しようとすることをいいます。
ストレスコーピングにはストレス処理の段階に応じて5つの方法があります。
ストレスにおける3つの段階と5つのストレスコーピングの...
(C) Japan Corporate Health Responsibility Consulting Co.,ltd All Rights Reserved.