認知的不協和理論とは、自分の中に矛盾する考えや行動があると、不快な心理状態が生じるという心理学の理論です。 「ダイエット中なのにケーキを食べてしまった」 そんなとき、なんとなくモヤモヤした気持ちになった経験はありませんか？ これは認知...

働く人の健康を大切にする企業が増えている今、注目を集めているのが「健康経営優良法人」認定制度です。 今回は、「健康経営優良法人」について、どんな制度か・どんなメリットがあるのか・気をつけたい点・認定を受けるためのステップを、わかりやすくま...

EQ(Emotional Intelligence Quotient)とは、日本語では「こころの知能指数」とも呼ばれ、自分や他人の感情を理解し、適切に対応する力を示す指標です。 近年では、単にIQ（知能指数）だけでは測れない「人間力」の重...

「安全委員会・衛生委員会・安全衛生委員会は似たような名前だけど、実際どう違うの？」「設置しなかったら罰則はあるの？」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 企業においては、事業場の規模や業種によって、労働者の安全や健康を守...

「思っていた仕事と違う」「職場の雰囲気に馴染めない」 入社したばかりの社員や、新たな部署に異動した社員から、こんな声を聞いたことはありませんか？ これは「リアリティショック」と呼ばれる現象で、放置すれば早期離職やモチベーション低下につな...

健康経営優良法人（中小規模法人部門）の認定要件には、健康づくり担当者の設置が必須項目として定められています。しかし、「健康づくり担当者って、具体的にどんなことをすればいいの？誰を任命したらいいの？」と疑問に思っている方も多いのではないで...

職場で信頼され、成果を上げていた社員が突然退職を申し出た⋯⋯、そんな経験に驚いたことはありませんか？ 実は、スキルが高く信頼されている辞めてほしくない人ほど、自らの将来や環境に敏感に反応し、思い切った決断をすることが少なくありません。 ...

近年、企業の生産性向上や人材確保の観点から「健康経営」が注目されています。なぜなら従業員の健康状態が、企業に大きな影響を与えるからです。 なかでも注目されているのが「プレゼンティーイズム（Presenteeism）」。これは、従業員が出勤...

障がいのある方が一般企業で働き続けるためには、就職後の生活面や職場での課題に対して、継続的な支援が欠かせません。せっかく就職できても、環境に馴染めなかったり、生活リズムの乱れやストレスから早期に離職してしまうケースは少なくありません。 こ...